In meinen Taiji-Unterricht fließen - wie könnte es auch anders sein - meine verschiedenen Erfahrungen mit ein. Insbesondere wende ich die Prinzipien der
FELDENKRAIS-Methode an. Im Zentrum meines Unterrichtes steht die Erfahrung seiner Selbst in der Bewegung. Der Bewegungsablauf, die Form, ist das, was wir vom Taiji sehen können. Dieses ist aber nur die äußere Form.
Das Wesentliche, der Inhalt, läßt sich nicht sehen. Dieses ist die Aufmerksamkeit des Übenden auf die inneren, körperlichen Prozesse, das Konzentrieren auf das Zentrum, das wahrnehmen der Qi-Energie.
Die eigene Wahrnehmungsfähigkeit wird erhöht durch vielfältige Übungen: z.T. im Liegen, Elemente aus der
FELDENKRAIS-Methode, Qi Gong, Partnerarbeit.
In meinen Kursen und Seminaren lege ich großen Wert auf eine sichere und angstfreie Unterrichtsatmosphäre als Grundlage für vielfältige
Lernerfahrungen.
Immer wieder suche ich den Bezug zum täglichen Leben, damit sich das Gelernte in mehr Lebensqualität umsetzen läßt. Für mich ist Taiji vor
allem eine Lebenskunst.
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