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Ablauf Schwert

Ablauf der 32-Schwert-Form im Yang-Stil

 

 

lfd Nr.

  Traditioneller Name

 

 

0

Drei Ringe umgeben den Mond

 

 

 

Erster Abschnitt

 

 

1

Die Libelle tippt fliegend ins Wasser

2

Die Sternenkomposition im großen Bären

3

Die Schwalbe streicht fliegend übers Wasser

4

Auf der R Seite aufhalten und wegfegen

5

Auf der L Seite aufhalten und wegfegen

6

Sich nach vorn zum Meer strecken

7

Den Mond an der Brust umarmen

8

Der Vogel begibt sich zum Übernachten in den Wald

 

 

 

Zweiter Abschnitt

 

 

9

Der Schwarze Drache bewegt seinen Schwanz hin und her

10

Der azure Drache steigt aus dem Wasser

11

Der Wind wirbelt das lotosblatt auf

12

Der Löwe schüttelt den Kopf

13

Der Tiger umfasst den Kopf

14

Das Wildpferd überspringt den Bergbach

15

Die Sternenkomposition im kleinen Bären

16

Den Mond vom Meeresgrund herausfischen

 

 

 

Dritter Abschnitt

 

 

17

Die Wildgans schiessen

18

Der weisse Affe überreicht Früchte

19

Gegen den Wind Staub wegwischen, L

20

Gegen den Wind Staub wegwischen, R

21

Gegen den Wind Staub wegwischen, L

22

Das Boot stromabwärts schieben

23

Die Sternschnuppe versucht den Mond einzuholen

24

Das himmlische Pferd galoppiert durch die Lüfte

 

 

 

Vierter Abschnitt

 

 

25

Den Vorhang mit einem Stock hochheben

26

Das Schwert kreisen, L

27

Das Schwert kreisen, R

28

Der Rock breitet seine Flügel aus

29

Die Wespe fliegt in die Höhe

30

Den Mond an der Brust umarmen

31

Der Wind weht Pflaumenblüten weg

32

Der Kompass

 

Abschluss

Praxistermine
Ferienzeiten

Hacken im Stand auf einem Bein
 oder
sich nach vorn zum Meer strecken